Отдых с пользой
Сам по себе хороший отдых, это уже полезно и впечатляюще. А если сделать его не обычным и выйти за привычные рамки пляжа. бассейна и шопинга, получится интересно. Выбирая где отдохнуть летом 2019 за границей, посвятите очередной отпуск своему здоровью - моральному и физическому. Домой вернетесь другим человеком - по-настоящему отдохнувшим и готовым к новым свершениями, полным новых идей.
Здоровый отдых в ассортименте
Что же выбрать?
- СПА на азиатском курорте, например Бали или Мальдивах. Здесь сама природа чего стоит, а воздух какой чистый. Благодаря легкому бризу, который присутствует здесь постоянно, жарко не будет. Многообразие СПА-процедур разной направленности, во время которых мастера будут "колдовать" над тем, чтобы обновить ваш организм, забыть про быт и будничную суету.
- Йога-тур. Любите это восточное учение, культуру или хотите попробовать? Самое время отправится в йога-тур к истокам аюрведы, фен-шуй и конечно же йоги. Выполнение асан на свежем воздухе на вершине холма, между гор или на побережье океана - выбирайте то, что вам нравится и получайте максимум от качественного оздоровительного отдыха.
- Агро-туризм. Это крутой поворот для исконно городских жителей. Особенно для тех, кто о деревне знает лишь по наслышке или из киноленты. Теперь все по-настоящему: вместо гостиницы - ферма, вместо пляжа - бескрайние виноградники или оливковые сады, вместо ресторана - деревенская трапеза на веранде. Не уверены? Читайте блог Ostrovok.ru как здорово оказаться в тосканской или прованской деревне, а может на фазенде в Бразилии или Испании, ранчо в Техасе. Вы получите незабываемый и очень полезный отдых.
- Рафтинг, альпинизм, пешие или конные походы - экстремально полезный отдых, который никого не оставит равнодушным. Это полная перезагрузка особенно для тех, кто вынужден проводить много времени перед компьютером, редко активно отдыхает и вообще ведет малоподвижный образ жизни. После схождения по горной реке или покорения вершины вон той причудливой горы, вряд ли захочется продолжать пассивно жить. За время такого отдыха тело станет крепче, дух бодрее. организм выносливей, а душа запоет.
Идей полезного отдыха, на самом, деле очень много. И организовать его можно, не покидая своей страны и даже области. Красивые места, созданные для уединения и оздоровления есть везде.
Еще парочка советов...
Чтобы отдых был максимально полезным, отключите телефон, планшет или ноутбук.