Training Note 1.4.3
Хватит таскать макулатуру на тренировку! Теперь у Вас есть этот электронный дневник тренировок.
Ведение журнала тренировок никогда еще не было таким удобным.
- У вас больше не будет необходимости вспоминать, что вы делали неделю назад.
- Программа автоматически подставляет значения из прошлой тренировки.
- Удобный интерфейс и всплывающие подсказки помогут быстро освоить принципы работы.
- Отдельный журнал для записи биометрии.
- Графики.
- Микро периодизация.
- Возможность ставить комментарий к каждому подходу.
- Резервное копирование.
- И многое другое...
Несмотря на внешнюю простоту, приложение предоставляет большую степень свободы. Если вам не хватает упражнений из готовой базы, Вы можете с легкостью добавить свое, вызвав меню и выбрав пункт "Добавить упражнение". Забыли добавить упражнение перед началом тренировки? Перейдите в список упражнений и добавьте его прямо во время занятий.
