Полезные гаджеты и изделия для занятия спортом
До окончания зимы осталось совсем немного времени, а именно 20 дней. Дальше нас ждёт календарная весна с последующим летом, и к тому моменту желательно бы убрать бока и лишние отложения, появившиеся после празднования Нового года, Рождества (о, а впереди ещё Масленица, 23 февраля, 8 марта и ударные майские). Пора бы взять себя в руки, если это ещё не сделано, и наша подборка помощников, возможно, сделает процесс возвращения желаемой формы более приятным.
Фитнес-браслет
Этот вид гаджета ещё не так часто встречается на руках тренирующихся, но потихоньку набирает популярность. На первых порах можно не гнаться за дорогим экземпляром, скажем, от Garmin. Водонепроницаемый по стандарту IP67 фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 c Aliexpress тоже справится с поставленными задачами. Он проследит за показателями своего носителя во время выполнения физических нагрузок: сколько сделано шагов и какое расстояние пройдено, пульс, артериальное давление, потраченные калории. Вся информация отобразится в фирменном приложении на синхронизированном смартфоне с ОС Android или iOS. Попутно можно узнать о качестве своего сна, если гаджет оставлять на ночь на руке, увидеть время, узнать о звонке на мобильный или смс-сообщении.
Сменные ремешки для фитнес-браслета
Не нравится аскетичный фирменный ремешок чёрного цвета? Это поправимо. Разнообразить гаджет и сделать его "совместимым" с настроением или гардеробом можно, прикупив несколько браслетов разной расцветки: силиконовые одноцветные, силиконовые с рисунком, металлические.
Наручный чехол для смартфона
Во время пробежек на природе или в спортзале на тренажёре этот аксессуар пригодится, чтобы смартфон был под рукой и надзором пользователя. При покупке остаётся только обратить внимание на размер экрана, под который рассчитано изделие, модель смартфона и расцветку чехла.
Наушники
Не помешают и Bluetooth-наушники с микрофоном, ушным крючком и без мешающих проводов, соединяющих гаджет с источником звука. Стоит устройство относительно недорого, оно защищено от влаги и радует приятным звучанием любимой музыки, а значит становиться невольным слушателем чужих разговоров с ними не придётся.
Бутылка для воды
Во время тренировки обязательно надо пить воду и специальная бутылка придётся кстати. У неё шероховатая поверхность, специальное горлышко для питья и объем на 700 мл жидкости — находка для тех, кому всегда пол-литра – мало, а литр – много.
Гимнастический ролик
Простейший домашний тренажёр, который приносит огромную пользу. С его помощью можно улучшить рельеф живота, укрепить спину и проработать мышцы плечевого пояса.
Ленточный эспандер
Данный вид ленточных эспандеров замкнут в круг. Изделие отличается по силе натяжения, что позволяет сымитировать в домашних условиях любой вид нагрузки с тренажерами, штангами и/или гантелями.
Гимнастический мяч для фитнеса
Этот громоздкий надувной мяч, фитбол, нередко занимает многом места в квартире и незаслуженно задвигается в угол. Между тем, упражнения на этом спортивном снаряде позволяют активизировать большую часть мышц, повысить упругость и гибкость тела, снять напряжение со спины и шеи.
Спортивная одежда
Не забываем и про спортивный костюм для парней и девушек. Всё таки всем нам хочется заниматься в симпатичной, но удобной одежде, не стесняющей наши движения при любых позах и нагрузках.
Представительницам прекрасного пола с размером груди 2+, пожалуй, ещё следует обратить внимание на фитнес-бюстгальтер, отвечающий за прочную поддержку при беге и сопутствующих занятиях.
Для йоги пригодятся специальные носочки и перчатки с силиконовыми точками, препятствующими скольжению.
